効果的にバストアップする飲み方【ベルタプエラリア編】

プエラリア

ベルタプエラリアは、バストアップ&美肌サプリとして、モデルや芸能人の間でも流行してるサプリです。

 

2016年かなり売れています。

 

みぽちやてんちむ、あいみいなども愛用してるようです。

 

 

ベルタプエラリアは、女性の魅力をUPさせてくれるサプリメントですが、口コミを見ていると全員が効果を実感しているわけではないようです。

 

ぶっちゃけ低評価も結構あるんです!

 

しかし、「効かない」という方の多くは、飲み方を間違えているケースが多いようです。

 

サプリメントは効果を高めるための飲み方があります。

 

確実に効果を実感するためにも、ベルタの効果的な飲み方を知っておきましょう。

 

たばこはひかえる

プエラリア

たばこは、バストアップサプリにかぎらずあらゆるサプリや健康面によくありません。

 

たばこを吸っていると、バストアップはあまりできないと思います。(手術は別ですが)

 

理由は、バストアップで必要な女性ホルモン(エストロゲン)の分泌をたばこが阻止してしまうからです。

 

女性ホルモンの分泌や胸の脂肪の育成、乳腺の活性化がバストアップには不可欠です。

 

その大切な女性ホルモンのエストロゲンの分泌を邪魔してしまうのがたばこなんです。

 

また、エストロゲンには、美肌効果やアンチエイジング効果などもあるので、それらにも影響を与えます。

 

また、煙草を吸うことでビタミンCを消費してしまいます。

 

ハリのある胸を作る成分ビタミンCは女性ホルモンの「エストロゲン」の働きを高める効果があります。

 

バストアップに本気で取り組むなら、まずたばこを吸ってる人は、実践期間だけでもたばこを吸うのはやめましょう。

 

たばこをやめたおかげで、バストアップに成功できたという人も結構いるようです。それほどたばこはバストアップによくありません。

 

寝不足はよくない

 

睡眠時間は最低E時間は確保するようにしましょう。

 

ゴールデンタイムと言われる時間が22:00〜2:00の間です。特にこの時間に成長ホルモンや女性ホルモンが盛んに分泌されます。

 

乳酸の活性化も寝ている間がとくに盛んなので、睡眠はとても大切です。また、ベルタにはL-トリプトファンなど、睡眠をサポートする成分も含まれているので、就寝前に飲むのも大切です。

 

睡眠時間をしっかり確保すること

 

寝る前にサプリを飲むといい

 

飲んですぐに効果を求めない

プエラリア

ぶっちゃけ、口コミをみて、「すぐ大きくなりました〜」的なものがあったら、それはウソです!

 

すぐに大きくなるわけがありません。

 

ネットの口コミはすべてが本当のわけではありません。

 

ステマ的な、業者の人やまた、業者と関係してる人もいますので、そういうウソには騙されないようにしましょう。

 

私自身このサプリを使ってみて、効果が出てきたのが2か月目の半ば頃でした。

 

それまでは効果は実感できなかったです。

 

私の周りでも、効果が本当に実感できてバストアップしてる人の多くが効果が出るまでにけっこう時間が経っています。

 

なので、最低2か月、もしくは3ヵ月は続けてみることが大切です。

 

数週間で結果を求めて、途中でやめるのはもったいないかと思います。

 

 

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